Mitä hiuksille tapahtuu yöllä? – Miksi hiusten suojaaminen on tärkeää
|
Lukuaika 4 min
Oletko koskaan herännyt aamulla siihen, että hiukset näyttävät siltä kuin olisit käynyt yön aikana pienen, näkymättömän taistelun tyynyä vastaan?
Illalla tukka oli sileä ja rauhallinen, mutta aamulla niskassa on takkuja, latvat tuntuvat kuivemmilta ja pinta näyttää hieman pörröiseltä. Usein ajattelemme, että kyse on vain “huonosta hiuspäivästä”, vaikka todellisuudessa yön aikana hiuksille tapahtuu enemmän kuin arvaammekaan.
Tässä artikkelissa pureudumme siihen, miksi yö on hiuksille yllättävän kriittinen ajanjakso, miten kitka ja kosteuden menetys vaikuttavat hiuksen rakenteeseen – ja mitä voit tehdä asialle ilman, että hiusrutiinista tulee monimutkainen projekti.
Artikkelin sisältö
Hiusten rakenne – miksi hiukset ovat alttiita vaurioille? Miksi yö on hiuksille kriittinen? Kitka & hiusten suojaaminen Kosteus – hiljainen tekijä hiusten kunnossa Miksi kiharat ja hennot hiukset kärsivät eniten? Miten voit vähentää yön aiheuttamaa rasitusta? 1. Vähennä kitkaa 2. Sido hiukset hellästi 3. Suojaa erityisesti käsitellyt hiukset Onko hiusten suojaaminen oikeasti merkittävää? Usein kysyttyä Yhteenveto – yö vaikuttaa enemmän kuin arvaat Mitä seuraavaksi?
Hiusten rakenne – miksi hiukset ovat alttiita vaurioille?
Vaikka hiusta kutsutaan usein kuolleeksi kuiduksi, sen rakenne on yllättävän monikerroksinen ja herkkä mekaaniselle rasitukselle. Hiuksessa on:
Medulla, eli ydin
Korteksi, joka antaa hiukselle vahvuuden ja joustavuuden
Kutikula, eli uloin suomukerros
Juuri tämä uloin suojakerros määrittää sen, miltä hius tuntuu ja näyttää. Kun suomukerros on sileä ja tiiviisti sulkeutunut, hius heijastaa valoa kauniisti ja tuntuu pehmeältä. Kun suomut nousevat tai vaurioituvat, pinta muuttuu karheaksi ja hius altistuu helpommin katkeilulle.
Koska hiuksen pinta reagoi erityisesti mekaaniseen hiertymiseen, jatkuva kitka voi ajan myötä kuluttaa suomukerrosta huomaamattasi ja sen vuoksi hiusten suojaaminen on tärkeää.
Jatkuva kitka voi ajan myötä kuluttaa suomukerrosta huomaamattasi ja sen vuoksi hiusten suojaaminen on tärkeää.
Miksi yö on hiuksille kriittinen?
Yö kestää 6–9 tuntia ja se on pitkä aika!
Jos liikut nukkuessasi - ja suurin osa meistä liikkuu - hiuksesi hankaavat tyynyä vasten satoja kertoja.
Se tarkoittaa käytännössä:
Jatkuvaa mekaanista rasitusta
Hiussuomujen hiertymistä
Kosteuden haihtumista
Takkujen syntymistä
Toisin kuin päivällä, yöllä et huomaa tätä tapahtuvan. Se on hidasta, huomaamatonta kulumista. Se on tavallaan kuin hieroisit hiusta varovasti hiekkapaperiin tuntikausien ajan.
Ei kuulosta enää niin harmittomalta, vai mitä?
Kitka & hiusten suojaaminen
Moni ajattelee, että hiukset katkeavat lähinnä lämpökäsittelyn seurauksena, mutta todellisuudessa mekaaninen rasitus on yksi yleisimmistä vaurioiden syistä.
Kun hius hankaa karheaa pintaa vasten toistuvasti, sen suomukerros alkaa kulua. Tämä voi näkyä esimerkiksi:
Latvojen haaroittumisena
Yksittäisten hiusten katkeiluna keskeltä
Pörröisyytenä
Sähköisyytenä
Puuvilla, jota useimmat tyynyliinat ovat, on suhteellisen karkea materiaali hiuksen pintaa vasten. Lisäksi se imee kosteutta itseensä, mikä voi lisätä hiuksen kuivumista yön aikana.
Sileämpi pinta, kuten silkki (tai satiini ylipäätään), vähentää hankausta merkittävästi, koska hius liukuu sitä vasten sen sijaan, että se tarttuisi kiinni kuituun.
Kosteus – hiljainen tekijä hiusten kunnossa
Hiuksen elastisuus ja joustavuus perustuvat pitkälti sen kosteustasapainoon. Kun hius menettää liikaa kosteutta, se muuttuu jäykemmäksi ja alttiimmaksi katkeilulle.
Yön aikana kosteuden menetys voi korostua, koska:
Lämmin huoneilma kuivattaa
Puuvilla imee kosteutta hiuksista
Hius hankautuu pintaa vasten
Erityisesti käsitellyt, vaalennetut tai luonnostaan kuivat hiukset (kuten kiharat hiukset ja korkean huokoisuuden hiukset) reagoivat tähän herkästi. Siksi moni huomaa, että hiukset tuntuvat aamulla kuivemmilta kuin illalla, vaikka mitään näkyvää ei olisi tapahtunut.
Miksi kiharat ja hennot hiukset kärsivät eniten?
Kihara hius on rakenteeltaan epätasaisempi kuin suora hius, minkä vuoksi sen kosteustasapaino on usein haavoittuvampi. Lisäksi kiharan muoto tekee siitä alttiimman takkuuntumiselle ja mekaaniselle rasitukselle.
Yön aikana tämä voi tarkoittaa:
Kiharakuvion venymistä
Litistymistä
Pörröisyyttä
Latvojen kuivumista
Hennot hiukset taas eivät välttämättä näytä pörröisiltä, mutta niissä katkeilu näkyy nopeammin, koska hius on ohuempi ja menettää massaa helpommin.
Jos olet joskus miettinyt, miksi latvat tuntuvat ohenevan, vaikka et käytä paljon lämpöä, yö voi olla yksi hiljaisista syyllisistä.
Miten voit vähentää yön aiheuttamaa rasitusta?
Hyvä uutinen on, että kyse ei ole monimutkaisesta muutoksesta, vaan pienistä valinnoista, joilla on pitkäaikainen vaikutus.
1. Vähennä kitkaa
- Valitse sileämpi tyynyliinamateriaali
- Käytä silkkityynyliinaa tai silkkihiusmyssyä
- Selvitä hiukset ennen nukkumaanmenoa
2. Sido hiukset hellästi
- Tee löysä letti
- Kieputa pehmeä nuttura
- Vältä tiukkoja kumilenkkejä
3. Suojaa erityisesti käsitellyt hiukset
Jos hiuksesi ovat vaalennetut, kuivat tai pitkät, ne hyötyvät erityisesti yöaikaisesta suojasta, koska niiden suomukerros on jo valmiiksi herkempi.
Onko hiusten suojaaminen oikeasti merkittävää?
Hiusten hyvinvointi ei synny yksittäisestä tuotteesta, vaan kokonaisuudesta. Jos päivällä suojaat hiuksesi lämpösuojalla ja vältät turhaa rasitusta, mutta yöllä ne hankaavat karheaa pintaa vasten tuntikausia, vaikutus kertautuu.
Yö ei ole hiuksille neutraali tauko, vaan aktiivinen ajanjakso, jonka aikana tapahtuu:
Mekaanista kulumista
Kosteuden menetystä
Takkuuntumista
Kun tämän ymmärtää, hiusrutiini laajenee luonnollisesti myös iltaan.
Usein kysyttyä
Katkeavatko hiukset oikeasti yöllä?
Kyllä, sillä mekaaninen rasitus voi katkoa hiuksia erityisesti silloin, kun ne ovat kuivat tai käsitellyt.
Onko silkki/satiini merkittävästi parempi kuin puuvilla?
Silkki on sileämpi materiaali, joka vähentää kitkaa ja imee vähemmän kosteutta, minkä vuoksi se voi auttaa ehkäisemään hiuksen pintavaurioita. Myös polyesterisatiini on parempi vaihtoehto kuin puuvilla.
Riittääkö pelkkä silkkityynyliina?
Monille kyllä, mutta erityisen takkuuntuva tai kihara hius voi hyötyä myös silkkihiusmyssystä.
Yhteenveto – yö vaikuttaa enemmän kuin arvaat
Hiuksille yö ei ole pelkkä lepotauko, vaan pitkä jakso, jonka aikana kitka ja kosteuden menetys voivat kuluttaa hiuksen suomukerrosta huomaamattasi. Vaikka muutos ei näy yhdessä yössä, pitkäaikainen mekaaninen rasitus voi heikentää hiuksen pintaa ja lisätä katkeilua.
Kun vähennät kitkaa ja tuet hiuksen kosteustasapainoa, annat hiuksillesi mahdollisuuden palautua – et vain selviytyä.
Tärkeimmät oivallukset:
- Hiuksen uloin suomukerros kuluu mekaanisesta rasituksesta
- Yö altistaa hiukset tuntikausien kitkalle
- Puuvilla lisää hankausta ja imee kosteutta
- Kiharat ja hennot hiukset ovat erityisen herkkiä
- Kitkan vähentäminen on yksi helpoimmista tavoista ehkäistä katkeilua
Hiustenhoito ei ole vain sitä, mitä teet peilin edessä.
Se on myös se, miten annat hiustesi levätä.
Mitä seuraavaksi?
Jos yö vaikuttaa hiuksiisi enemmän kuin ajattelit, nyt on hyvä hetki tehdä pieni muutos.
🌙 Tutustu Evermoodin silkkihiusmyssyihin, jotka on suunniteltu vähentämään kitkaa ja suojaamaan hiuksia yön aikana. Kun hius saa levätä sileää pintaa vasten, se ei joudu taistelemaan tyynyä vastaan tuntikausia.
💌 Liity HairThings-hiuskirjeen tilaajaksi, niin saat käytännöllisiä hiusvinkkejä, syventävää tietoa ja kausittaisia hoitorutiineja suoraan sähköpostiisi – ilman turhaa höttöä.
Pienet muutokset iltarutiinissa voivat näkyä hiuksissasi yllättävän nopeasti.
Anna hiustesi levätä rauhassa – ne tekevät sen eteen paljon enemmän kuin uskot. 🌙✨
Tutustu tuotteisiin täältä:
Kirjoittaja: Anni
Anni on kouluttukseltaan kosmetologi ja parturi-kampaaja ja erityinen kiinnostuksen kohde hänellä on hiusten hyvinvointiin. Monia omia hiuspulmia taklanneena Anni haluaa auttaa sinuakin löytämään ratkaisuja, joilla huonokuntoiset hiukset jäävät historiaan ja saat vihdoin ne unelmien hiukset joista olet aina haaveillut.
Artikkelissa esiintyvät tuotteet
ENNAKKOTILAUS! Luxury Silk - Silkkinen Yömyssy - Hair Bonnet kiristysnauhalla - Aito silkki
€53,90
